Yoga bij kanker
31/07/2025
Het is bekend dat yoga kan ondersteunen bij mensen met kanker. Zowel lichamelijk als mentaal. Op dit moment loopt er een wetenschappelijk onderzoek om dit te bewijzen.
Om onze cliënten kennis te laten maken met de voordelen van yoga bieden we, na een geslaagde pilot, gratis yoga bij kanker. Het gaat om een rustige vorm van yoga, waarbij ontspannen centraal staat. Tevens wordt er aandacht besteed aan het voelen van grenzen door deze te verkennen, te overschrijden of juist een grens aan te geven en wat liever te zijn voor jezelf.
"Ik heb de yoga lessen als super waardevol ervaren. Het was voor mij echt een heel belangrijk moment van ontspanning, stilstaan en voelen wat er gaande is in mijn lijf. Echt een toevoeging op het traject wat ik bij de psycholoog van Het Behouden Huys volg, waarin ik beter leer luisteren naar mijn lijf.
De intensiteit was super fijn, af en toe gaf het wat confrontatie, wat helemaal oké is, maar over het algemeen kon ik goed ontspanning vinden in de houdingen. Je hebt een super fijne energie tijdens de lessen.
Ik zou de pilot echt een dikke 10 geven!! Zo waardevol hoe je ons hebt laten kennismaken met deze fijne manier van yoga.
- Deelnemer
Deze yogalessen worden mede mogelijk gemaakt door de Vrienden van Het Behouden Huys.
Acht wekelijkse lessen
We starten met acht wekelijkse lessen op de maandagochtenden van 11:00 uur - 12:00 uur in de yogastudio van Innerflow: Felland Noord 12 K in Haren. De eerste les is op 25 augustus. Er kunnen per les acht cliënten deelnemen aan de yoga. Deze lessen zijn voor mensen die zelf ziek zijn (geweest) en/of hun naasten. In principe neem je aan alle acht lessen deel, om kennis te maken met yoga en wat het voor je kan betekenen.
Lesdata:
Vanaf 25 augustus 2025 op maandagochtend van 11:00 uur - 12:00 uur bij yogastudio Innerflow in Haren, er is voldoende parkeergelegenheid.
Lesdata:
25 augustus
1 september
8 september
15 september
22 september
29 september
6 oktober
13 oktober
De yogalessen worden gegeven door Natascha van Inner flow. Bezoek hier haar website.
Meedoen?
Stuur dan een email naar info@behoudenhuys.nl
Yogamatjes en materialen zijn aanwezig. Soepele kleding is aanbevolen.
Bij deelname aan deze yogalessen ga je akkoord met de algemene voorwaarden.